คุณพร้อมที่จะอุทิศให้กับการเดินและการฝึกสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณเป็นประจำหรือไม่?
ฉันตัดสินใจที่จะสร้างสุนัขสัตว์เลี้ยงที่สนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจ 21 วันเช่นเดียวกับความท้าทายในการฝึกอบรมสุนัขสัตว์เลี้ยง
มันเริ่มวันที่ 12 มกราคมและไปกับวันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์
นี่คือวิธีการทำงานอย่างแน่นอน มีรางวัลด้วย!
1. เลือกระยะไกลในการเดินสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณทุกวันเป็นเวลา 21 วัน ตัวอย่างเช่น 2 ไมล์หรือ 60 นาที เลือกระยะทางไปสู่ความยากลำบากในขณะที่สมจริง
2. เลือกเป้าหมายการฝึกอบรมเล็ก ๆ น้อย ๆ หนึ่งเป้าหมายในการเดินอย่างน้อย 5 นาทีเช่นทำงานบนส้นเท้าที่ใช้ประโยชน์หรือวิธีการลงไปรวมถึงอยู่ในพื้นที่ใหม่
3. แบ่งปันเป้าหมายและความคืบหน้าของคุณ! (เพิ่มเติมเกี่ยวกับด้านล่าง)
แค่นั้นแหละ!
คุณสามารถมีส่วนร่วมในความยากลำบากเท่าที่คุณต้องการ แต่ฉันกระตุ้นให้คุณอยู่กับ 21 วันติดต่อกันและฝึกซ้อม
ชนะรางวัล!
สัปดาห์ละครั้ง (18 มกราคม 25 และ 1 กุมภาพันธ์) ฉันจะเลือกผู้เข้าร่วมหนึ่งคนเพื่อรับรางวัล มันจะเป็นสิ่งที่สนุกและพื้นฐานเช่นถุงสุนัขสัตว์เลี้ยงหรือของเล่นสุนัขสัตว์เลี้ยง จำเป็นต้องมีที่อยู่ทางไปรษณีย์ของสหรัฐอเมริกาเพื่อชนะ
หากต้องการเข้าร่วมเพียงแบ่งปันบางสิ่งเกี่ยวกับความยากลำบากทุกประเภทโดย:
1. แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความบล็อกที่ยากลำบากทุกประเภท (เช่นโพสต์นี้มาก!)
2. ส่งอีเมลภาพ mutt ที่ใช้งานอยู่ของคุณเมื่อเดินไปที่ lindsay@thatmutt.com
3. เผยแพร่รูปภาพของ mutt ที่ใช้งานอยู่ของคุณบนหน้าเดินไปยังหน้า Facebook ของ Mutt หรือ
4. การเผยแพร่เกี่ยวกับความยากลำบากบน Twitter โดยใช้ #ActiveMutts
คุณอยู่?
รางวัลเป็นเพียงเพื่อความสนุกสนานอย่างเห็นได้ชัด รางวัลที่แท้จริงคือค่าใช้จ่ายกับสุนัขสัตว์เลี้ยงของคุณและบรรลุเป้าหมายเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณเอง
นี่คือเป้าหมายของฉันเอง:
เดินสุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันเป็นเวลา 2 ไมล์ทุกวัน ในช่วง 2 ไมล์เราจะใช้วิธีการส้นเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบ ๆ สุนัขอื่น ๆ ฉันจะนำขนมและหยุดถ้าเขาดึงไปข้างหน้า
ใช่สุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันอายุเกือบ 9 ปีและเดินโดยไม่ต้องดึงยังคงเป็นงานที่กำลังดำเนินอยู่
เป้าหมายของคุณคืออะไร?
เพียงเติมช่องว่าง:
“ ฉันวางแผนที่จะเดินไปที่ ____ ไมล์/นาทีกับสุนัขสัตว์เลี้ยงของฉันทุกวันรวมถึงทำงานกับ ___ ระหว่างการเดิน”
คุณวางแผนที่จะมีส่วนร่วมในการท้าทาย #activeMutts หรือไม่?
อย่าจำไม่ได้ว่าจะบ่งบอกถึงการอัปเดตอีเมลของฉันที่นี่ คุณจะได้ยินจากฉันประมาณสองครั้งต่อเดือนด้วยความคิดของฉันเกี่ยวกับการฝึกสุนัขสัตว์เลี้ยงรวมถึงชีวิตทั่วไปกับสุนัข
Fitdog Friday
ฉันตัดสินใจเข้าร่วมบล็อก Fitdog Friday Hop ซึ่งเป็นวิธีการสำหรับนักเขียนบล็อกในการแบ่งปันและค้นพบแนวคิดการออกกำลังกายใหม่ เยี่ยมชมบล็อกด้านล่างสำหรับแนวคิดสมรรถภาพทางกายมากขึ้นสำหรับคุณและสุนัขของคุณ